R26 夢酔戯言

今年の目標 : ドアには"あとぜき"と書いておこう。

 

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今週の金吾めし

狙ったわけじゃないのに、私は見切り品がよく購入できます。
普通のスーパーなら22時や23時閉店なので、20時位から見切りのシールが貼られるね。
その時間にジムトレーニングを終え、腹へった~何か食料を~!と隣接するスーパーに寄ると お客さんがみんな軽く殺気立ってるもん。笑
近所の24時間スーパーは、私がブラブラと昼めしでも~!と行く時間なので昼前に生鮮の見切りをするっぽい。
この日は、手羽元が1kg=273円で買えちゃった。

13787665818100.jpg
先日の馬スジ&鶏ガラをハサミで一口大にしてますので、今回は鶏胸じゃなく手羽元と合わせましょ。

13787665900421.jpg
つい、チューリップにカットしてしまいました。
このまま揚げたいんですが、グッと我慢。
うぬぬ、金吾よ。

13787675870390.jpg
まあ、手羽元を骨ごとハサミでカットするのは大変なので、骨と身とを切り分けた方が作業しやすくて。
あ、包丁じゃなくペティナイフのような小刀でやるのが良いんですが、くれぐれも手を切らないようにね。

13787667978270.jpg
もうそんなに暑がらないので、朝と夜に4kmずつの運動。
運動→クールダウン(シャワー)→ゴハン→睡眠。
この当たり前のルーチンをずっと続けられたら良いなあ。
(´∀`)

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金吾(きんご

2011年11月10日生まれ
クリームぽいフォーンなFBくん。
何の因果か、おっぴー家にて貧乏旗本の三男坊的生活をエンジョイ中。
市中見廻りを日課とし、趣味はマーキング。
日々、快食快便に励み 愛玩犬として みんなを笑顔にする立派な使命に邁進してます。
応援してください。
あ、いいにおいのおねえさんがすきです。
おっぴー

いろんな街で、おもしろい事を探してうろちょろ。
1つ¥1000のレタスを買って帰れば激しく罵倒される、そんな過酷な環境からお届けしています。
世界の中心ならぬ、部屋の隅で不満を叫んでいます。
ええ、もちろん心の中で。
どこまでも小心者でございます。
世の無常を感じております。
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