R26 夢酔戯言

今年の目標 : ドアには"あとぜき"と書いておこう。

 

Rd 2日目

ボケっとしてたので後ろから乗っかってみました。
この状態から首元や頭を上からカプカプ噛んで遊んで、主従の確認をします。
超小型犬だろうと大型犬だろうと、こうして人間の強さを教えて誰にでもフレンドリーな犬にします。
最初からフレンドリーな犬なんて存在しません。
本来ならば母親や兄弟の群れの中で勉強するんですが、その大切な役目は家に迎えた瞬間から飼い主に。
たまに掲示板で、本気噛みで…という書き込みをみかけますが、本当に本気でしたら骨は砕かれてますし首に噛み付かれて絶命してるんだけどなーとケラケラ笑っているんですが、主従と信頼は大切にしてくださいね。
IMG_20140203_185033_R.jpg

さて、Rd。

■Breakfast
トースト*2 304kcal
金柑ジャム40g 70kcal
低脂肪乳180ml 65kcal
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いつぞやの郁子(むべhttp://p.tl/JuWc)と茱萸(ぐみhttp://p.tl/EhzT)は冷凍し、近所の方からいただいた金柑とでジャムにしました。
なんで大人になると、苦味が美味いと感じるようになるんだろうね。
マーマレードの苦さのなんとまあ美味なことよ♪
子供の頃は防衛反応で苦味=毒物と、大人になると知識も増え必要な栄養素情報も加わるので苦味に対する防衛は無くなるんだと学者の先輩が力説してたなあ。
大人でピーマンが嫌いな方は、まだ脳が成長できてないってよ。
そういえば、好きな食べもの=カレーハンバーグカラアゲという大人てアンポンタンばかりだもんね。笑

■Lunch
弁当 704kcal
IMG_20140205_120241_R.jpg
で、ハンバーグと南蛮が入った弁当をチョイスしたアンポンタンです。
ども、ども。
レジの前に並んだOLさんが、弁当とカップスープとデザートを買っていまして。
そうか、この子は昼に1000kcalも摂取しちゃうのか~と思いながら、全身くまなく目視スキャンで眺めました。
いや、これは視姦とはいいません。
スカルターで戦闘力を探るようなもんっす。

■Dinner
味噌汁 50kcal
IMG_20140205_181902_R.jpg
キャベツだけでは味気なかったので、ミックスベジを投入。
具だくさんにしたので50は超えてると思うが、100は超えない。
まあ、50で計算しとこ。

■Fitness
Run&Walk 9887steps 7.31km 527kcal
Aerobike --min --km --kcal
Swim --min --m --kcal
Weight Training --min --kcal
Aikido --min
Karate --min
惜しい、10000歩に届かず。

◆Cal Intake 1193kcal
よしよし。

◆Weight 87.4kg(-0.2kg
◆Body Fat 25.4%(+0.6%
IMG_20140206_094442_R.jpg
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体脂肪の微妙な増減は気にしない。
体重が減ってるのに体脂肪がそのままなんて、滅多にないからね。


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金吾(きんご

2011年11月10日生まれ
クリームぽいフォーンなFBくん。
何の因果か、デンスケ家にて貧乏旗本の三男坊的生活をエンジョイ中。
市中見廻りを日課とし、趣味はマーキング。
日々、快食快便に励み 愛玩犬として みんなを笑顔にする立派な使命に邁進してます。
応援してください。
あ、いいにおいのおねえさんがすきです。
デンスケ

いろんな街で、おもしろい事を探してうろちょろ。
1つ¥1000のレタスを買って帰れば激しく罵倒される、そんな過酷な環境からお届けしています。
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